- Tập luyện thể dục buổi sáng ở trường mầm non giúp trẻ nâng cao hoạt động của các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thế đúng đắn cho trẻ.
- Tác dụng của thể dục buổi sáng đối với trẻ như chúng ta đã biết, thể dục buổi sáng hàng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non. Buổi sáng hầu hết các bé khi đến trường mà các con đang trong cơn buồn ngủ, đầu óc chưa tỉnh táo, những động tác vận động bài tập thể dục đơn giản và vui nhộn sẽ khiến cơ thể trẻ giải phóng endorphins và hormone khác có tác dụng tăng cường sức lực cho cơ thể hoạt động cho một ngày dài, trẻ sẽ hết buồn ngủ, tinh thần tỉnh táo bắt đầu với nhiều năng lượng tích cực hơn.